كيف تحسن استغلال وقتك؟
1. التخطيط:
قم بتخطيط يومك وتحديد الأنشطة التي تريد القيام بها وتحديد مدة كل نشاط.
2. الأولويات:
حدد الأنشطة الأكثر أهمية والتي يجب القيام بها أولاً، وحرص على إنجازها قبل الانتقال إلى الأنشطة الأخرى.
3. تقليل الانشغالات:
حاول تقليل الانشغالات والمشتتات مثل التصفح على الإنترنت أو التحدث مع الآخرين بشكل غير مجدٍ، واحرص على التركيز على المهام المهمة.
4. الاستراحة:
يجب عليك أخذ فترات راحة قصيرة بين الأنشطة، والتي يمكن أن تساعدك في تجديد الطاقة وتركيزك على المهام المقبلة.
5. تجنب التأجيل:
لا تؤجل المهام المهمة إلى وقت لاحق، بل ابدأ في إنجازها على الفور.
6. تنظيم المساحة:
تأكد من أن المساحة التي تعمل فيها مرتبة ونظيفة، وأن كل ما تحتاج إليه متاح بالقرب منك.
7. استخدام التكنولوجيا:
يمكنك استخدام التطبيقات والبرامج التي تساعدك على إدارة وقتك بشكل فعال، مثل التقويم الإلكتروني وتطبيقات إدارة المهام.
8. الاستفادة من الوقت الفارغ:
قم بالاستفادة من الوقت الفارغ لديك، مثل وقت الانتظار في الطابور أو وقت الانتظار في المواصلات العامة، واستخدامه للقيام بالأنشطة المفيدة ..
#مسار_أكاديمي
#حلقة_وصل
Cpd
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02PHerUaytvHYb5GaUq5G1e8C7TK97fhNaSCCJxDE3EdNMZrVk8LAfhsAvVgkXVEKel&id=100063933337904&mibextid=Nif5oz