12 قاعدة خفية للأداء العالي ... 12 Hidden Rules of Peak Performance (how to make good on your good intentions)
مرسل: السبت سبتمبر 06, 2025 8:58 pm
12 Hidden Rules of Peak Performance
(how to make good on your good intentions)
The gap between intention and action?
It's smaller than you think.
Start here:
1. Work Like a Lion
❌ Always on, always grazing on tasks
✅ Intense focus, deliberate rest
→ Sprint when inspired
2. Pressure is a Privilege
❌ Avoiding the uncomfortable
✅ Embracing the challenge
→ When most run from pressure, you welcome it
3. Nobody is Thinking About You
❌ Paralyzed by imagined judgment
✅ Acting with freedom
→ Your biggest critic lives in your head
4. Revel in Invisible Work
❌ Performing for applause
✅ Building in silence
→ No one hears your 5 AM alarm
5. Your Mind is Programmable
❌ Scrolling + self-doubt whisper loudly
✅ Curating your mental diet
→ Ensure you are the influencer
6. Energy Flows Where Attention Goes
❌ Scattered focus, scattered results
✅ Mute the noise
→ Do half as much twice as well
7. Tired People Make Bad Decisions
❌ Pushing through exhaustion
✅ Respecting your limits
→ Sleep first, conquer later
8. Anxiety is Born of Unmade Decisions
❌ Underestimating the weight of waiting
✅ Decide faster
→ Momentum comes from that first step
9. Imagine It All Works Out
❌ You could fall
✅ But what if you fly?
→ Build anyway
10. Remember Why You Started
❌ Lost in the daily grind
✅ Connected to purpose
→ Find the joy
11. You Are the Hero of This Story
❌ Waiting for permission
✅ Take the leap
→ No risk, no story
12. Don't Leave Your Potential on the Table
❌ Playing it safe
✅ Normalize going all in
→ Regret weighs more than failure ever could
Which lesson made you pause?
https://www.linkedin.com/mwlite/feed/posts/marsdenkline_how-to-make-good-on-your-good-intentions-activity-7364633303078866947-NW3i?utm_source=share&utm_medium=member_android&rcm=ACoAABG_IYwBEFoQoeYtJNIF1NzAvC8HDe-lKJ4#:~:text=12%20Hidden%20Rules,made%20you%20pause%3F
12 قاعدة خفية للأداء العالي
(كيف تحقق نواياك الطيبة)
الفجوة بين النية والفعل؟
إنها أصغر مما تظن.
ابدأ من هنا:
1. اعمل مثل الأسد
❌ دائم الانشغال، دائم المراوغة بين المهام
✅ تركيز مكثف، وراحة مقصودة
→ اندفع بكل قوة عندما تكون ملهمًا
2. الضغط امتياز
❌ الهروب من المواقف غير المريحة
✅ مواجهة التحدي بشجاعة
→ عندما يهرب معظم الناس من الضغط، أنت ترحب به
3. لا أحد يفكر فيك
❌ الشلل بسبب أحكام وهمية تتخيلها
✅ التصرف بحرية
→ أعنف ناقد لك يعيش داخل رأسك
4. استمتع بالعمل غير المرئي
❌ العمل من أجل التصفيق
✅ البناء في صمت
→ لا أحد يسمع منبّهك في الخامسة صباحًا
5. عقلك قابل للبرمجة
❌ التمرير المستمر + همسات الشك الذاتي تعلو صوتها
✅ تغذية ذهنية منتقاة بعناية
→ كن أنت المؤثر على نفسك
6. الطاقة تذهب حيث يذهب الانتباه
❌ تركيز مشتت، نتائج مشتتة
✅ إخماد الضوضاء
→ افعل نصف الأشياء مرتين بجودة أفضل
7. الأشخاص المرهقون يتخذون قرارات سيئة
❌ الاستمرار رغم الإنهاك
✅ احترام حدودك
→ نم أولاً، ثم تغلب لاحقًا
8. القلق يولد من القرارات غير المحسومة
❌ الاستهانة بثقل الانتظار
✅ احسم بسرعة
→ الزخم يأتي من تلك الخطوة الأولى
9. تخيل أن كل شيء سينجح
❌ قد تسقط
✅ لكن ماذا لو حلّقت؟
→ ابنِ على أي حال
10. تذكّر لماذا بدأت
❌ الضياع وسط طاحونة الأيام
✅ الارتباط بالغاية
→ ابحث عن الفرح
11. أنت بطل هذه القصة
❌ انتظار الإذن
✅ اقفز بنفسك
→ لا مخاطرة، لا قصة
12. لا تترك إمكانياتك على الطاولة
❌ اللعب بأمان
✅ اجعل الاندفاع الكلي أمرًا عاديًا
→ الندم أثقل بكثير من الفشل
أي قاعدة جعلتك تتوقف قليلًا عندها؟
(how to make good on your good intentions)
The gap between intention and action?
It's smaller than you think.
Start here:
1. Work Like a Lion
❌ Always on, always grazing on tasks
✅ Intense focus, deliberate rest
→ Sprint when inspired
2. Pressure is a Privilege
❌ Avoiding the uncomfortable
✅ Embracing the challenge
→ When most run from pressure, you welcome it
3. Nobody is Thinking About You
❌ Paralyzed by imagined judgment
✅ Acting with freedom
→ Your biggest critic lives in your head
4. Revel in Invisible Work
❌ Performing for applause
✅ Building in silence
→ No one hears your 5 AM alarm
5. Your Mind is Programmable
❌ Scrolling + self-doubt whisper loudly
✅ Curating your mental diet
→ Ensure you are the influencer
6. Energy Flows Where Attention Goes
❌ Scattered focus, scattered results
✅ Mute the noise
→ Do half as much twice as well
7. Tired People Make Bad Decisions
❌ Pushing through exhaustion
✅ Respecting your limits
→ Sleep first, conquer later
8. Anxiety is Born of Unmade Decisions
❌ Underestimating the weight of waiting
✅ Decide faster
→ Momentum comes from that first step
9. Imagine It All Works Out
❌ You could fall
✅ But what if you fly?
→ Build anyway
10. Remember Why You Started
❌ Lost in the daily grind
✅ Connected to purpose
→ Find the joy
11. You Are the Hero of This Story
❌ Waiting for permission
✅ Take the leap
→ No risk, no story
12. Don't Leave Your Potential on the Table
❌ Playing it safe
✅ Normalize going all in
→ Regret weighs more than failure ever could
Which lesson made you pause?
https://www.linkedin.com/mwlite/feed/posts/marsdenkline_how-to-make-good-on-your-good-intentions-activity-7364633303078866947-NW3i?utm_source=share&utm_medium=member_android&rcm=ACoAABG_IYwBEFoQoeYtJNIF1NzAvC8HDe-lKJ4#:~:text=12%20Hidden%20Rules,made%20you%20pause%3F
12 قاعدة خفية للأداء العالي
(كيف تحقق نواياك الطيبة)
الفجوة بين النية والفعل؟
إنها أصغر مما تظن.
ابدأ من هنا:
1. اعمل مثل الأسد
❌ دائم الانشغال، دائم المراوغة بين المهام
✅ تركيز مكثف، وراحة مقصودة
→ اندفع بكل قوة عندما تكون ملهمًا
2. الضغط امتياز
❌ الهروب من المواقف غير المريحة
✅ مواجهة التحدي بشجاعة
→ عندما يهرب معظم الناس من الضغط، أنت ترحب به
3. لا أحد يفكر فيك
❌ الشلل بسبب أحكام وهمية تتخيلها
✅ التصرف بحرية
→ أعنف ناقد لك يعيش داخل رأسك
4. استمتع بالعمل غير المرئي
❌ العمل من أجل التصفيق
✅ البناء في صمت
→ لا أحد يسمع منبّهك في الخامسة صباحًا
5. عقلك قابل للبرمجة
❌ التمرير المستمر + همسات الشك الذاتي تعلو صوتها
✅ تغذية ذهنية منتقاة بعناية
→ كن أنت المؤثر على نفسك
6. الطاقة تذهب حيث يذهب الانتباه
❌ تركيز مشتت، نتائج مشتتة
✅ إخماد الضوضاء
→ افعل نصف الأشياء مرتين بجودة أفضل
7. الأشخاص المرهقون يتخذون قرارات سيئة
❌ الاستمرار رغم الإنهاك
✅ احترام حدودك
→ نم أولاً، ثم تغلب لاحقًا
8. القلق يولد من القرارات غير المحسومة
❌ الاستهانة بثقل الانتظار
✅ احسم بسرعة
→ الزخم يأتي من تلك الخطوة الأولى
9. تخيل أن كل شيء سينجح
❌ قد تسقط
✅ لكن ماذا لو حلّقت؟
→ ابنِ على أي حال
10. تذكّر لماذا بدأت
❌ الضياع وسط طاحونة الأيام
✅ الارتباط بالغاية
→ ابحث عن الفرح
11. أنت بطل هذه القصة
❌ انتظار الإذن
✅ اقفز بنفسك
→ لا مخاطرة، لا قصة
12. لا تترك إمكانياتك على الطاولة
❌ اللعب بأمان
✅ اجعل الاندفاع الكلي أمرًا عاديًا
→ الندم أثقل بكثير من الفشل
أي قاعدة جعلتك تتوقف قليلًا عندها؟